Typowe błędy w przyjmowanej przez dziecko postawie
Siedząc na krześle należy głęboko wsunąć pośladki i unikać pochylania tułowia w przód. |
Czytając w pozycji leżącej należy zwrócić uwagę na prawidłowe ustawienie kręgosłupa. |
W pozycji siedzącej należy równo obciążyć oba pośladki i zadbać o symetryczne ustawienie barków. |
|
Należy nosić tornister albo plecak na obu ramionach. |
Skorygowane ustawienie kręgosłupa należy zachować podczas wykonywania wszystkich codziennych czynności. |
Przy zabawie także należy pamiętać o symetrycznej pozycji ciała. |
Podnosząc przedmioty z ziemi należy ugiąć nogi a tułów utrzymać wyprostowany. |